台東縣議員指出，英國牛津大學研究發現，學生晚一小時上學，曠課比率減少，學習成果更佳。他要求縣府找一所國中試辦上午八點上學，成果好就全面實施。縣長黃健庭表示，在不違教育法令下，可以實施。
牛津大學的研究是說，青少年的身體本來就有晚睡晚起的傾向，生理時鐘平均比成年人慢二到四小時，要他們早起上學，學習效果當然打折扣。
美國明尼蘇達大學二○○四的調查，該州一些公立學校一九九七年起，把上學時間延後一小時，結果卻發現有助於增加學生的參與感；後續統計也出現許多正面效果。
二○○五年，北京市第五中學副校長張毅提出同樣建議。他指出，人們普遍認為早晨是大腦最興奮的時刻，精力充沛，有較高的學習效率，「但實際上，這個時段上課的效果並不好。」美國學者證實，受大腦和荷爾蒙影響，青少年在下午的學習力優於上午。
睡眠跟年齡成反比，年紀愈小，睡眠時間愈長，睡眠不足，記憶力比較差，精神不好，無法好好學習。不過，是否要延後一小時上學，還有待斟酌。以美國來說，部分家長卻不認同：「荒唐，地球上怎麼有這種讓學生每天晚上學的事，當他們出社會工作，也是早上九點要上班。」這些家長擔心，新規定給了學生晚睡藉口，會熬夜上網，玩得更晚，反而睡眠不足，日後出社會，更難適應早起的作息。
北京在二○○七年研議，推遲小學生的上學時間半小時，在三十三所學校實施。雖然不少家長贊同，但也感到為難，因為接送問題馬上成為最大困擾。
台東縣也許不像台北、高雄等都會區，工商業發達，但仍然有很多父母是朝九晚五的上班族，學生晚一小時上學，會不會影響家庭的生活作息，出現接送問題，也是要考慮的問題。
除了台東，教育部也應思考，有無可能在全國推廣。但在現代社會，「學生朝九晚五」會不會是知易行難？
譚光明（台東縣／國小教師）
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=210128
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