1.女性尿道炎與會陰清潔習慣有關
台北市立聯合醫院
忠孝院區泌尿中心主任盧星華醫師
林宜靜/採訪整理
尿道炎是女性常見疾病，很多人會重複感染發作。
造成尿道炎原因有1.憋尿；2.水喝得少；3.太勞累；4.抵抗力差；5.擅自停藥，未完成療程；6.生活習慣也有關係。
尿道炎重複發作，讓人覺得很困擾，如果用藥不當產生抗藥性，治療更困難，又更容易感染，形成惡性循環。
有些病因是與生活習慣有關，首先提醒，由於女生尿道口就在肛門前不遠處，如廁後擦拭切記「由前往後擦」，衛生紙髒污部分不可接觸尿道避免感染。
另外，女性性行為頻繁或事後清潔不當，也會造成感染。肛門前方是陰道口，陰道又與尿道口毗鄰，感染途徑比肛門更接近；會陰部附近細菌容易往尿道裡前進，如不及時治療，繼續上行感染膀胱，造成尿道炎膀胱炎，甚至透過淋巴系統感染到腎臟，不可等閒視之。
「多喝水」是治療尿道炎的不二法門，因為每喝一次水，可以幫助排掉膀胱裡90%以上的細菌，但有臟疾病或腎臟疾病的患者應控制飲水量，以免身體無法負荷。
2.會陰部不潔易尿道炎及骨盆腔炎
台北市立聯合院
婦幼院區婦產科林姿吟醫師
林宜靜/採訪整理
林姿吟醫師建議，憋尿時，尿液在膀胱裡囤積，就像一池臭水溝裡的死水，如果不設法清洗、排除，自然孳生細菌。
女生的尿道短，比男性更易罹患尿道炎，泌尿器官與肛門很近，尿道炎細菌約80%屬於大腸桿菌，保持肛門清潔，對遠離尿道炎十分重要。
除了憋尿，做愛次數頻繁，事後未注意清潔，也容易造成感染，由於這種情況經常發生在新婚夫婦，因此而產生的尿道炎又稱蜜月型尿道炎（Honeymoon urethritis）。為了改善這種現象，建議性行為之前不妨多喝一些水。
最近國外研究發現，蔓越莓裡有特殊成分可有效抑制尿液裡細菌孳長，建議泌尿道感染患者可以喝一些蔓越莓汁，但有糖尿病的患者，要注意糖分攝取或選擇低糖產品。
另外，更年期或停經婦女因尿道黏膜萎縮，也會造成解尿困難，可以配合荷爾蒙治療到局部症狀改善為止，但最長不可超過3個月。
一位在馬來西亞執業的婦產科醫師表示，馬來婦女罹患尿道、膀胱炎或陰道炎的比例遠比華人婦女低，這跟馬來婦女如廁後必用水洗淨有關，男女在性行為前都應先做清潔動作，可大幅降低女性陰道及尿道炎。
台北醫學大學附醫
婦產科王懿德醫師
王懿德醫師表示，陰道炎嚴重若不治療的話，細菌可能從陰道內侵造成子宮、輸卵管和骨盆腔發炎，甚至可能導致不孕。台安醫院婦產科醫師周輝政曾經收治一名30歲從事金融業的患者，突發性的下腹部疼痛持續發生，但該患者因為平常工作忙碌，只靠吃止痛藥緩解疼痛，痛了2週後才就醫，經診斷已骨盆腔發炎，且骨盆腔內已經長出6公分的膿皰，經開刀引流治療後才逐漸痊癒。
版主按：傳統上，醫師都會鼓勵尿道炎、膀胱炎或陰道炎的患多喝水及蔓越莓汁，不過根據筆者臨床經驗，山竹果汁的效果比蔓越莓更優，因山竹果的抗氧化能力為目前所知食物中最高的（胡蘿蔔的抗氧化能力為200，山竹果為17000）。同時，山竹果所含的山酮素（Xanthone）具有組織胺（抗過敏）、殺菌及抑制COX-2酶的作用，使前列腺素E（prostaglandine-E）不被製造出來，其止痛效果接近celebrex止痛藥，對於女性經前不悅症、經期症候群及經痛之緩解，有令人滿意的效果，有逐漸取代蔓越莓的趨勢。 2010/03/13
（共生公民社會論壇http://symbioticnet.blogspot.com/）
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